出張アロマ講座「アロマではじめる目・首・肩のセルフケア」

某企業労働組合様のご依頼にて「アロマではじめる目・首・肩のセルフケア」をテーマに講座を開催しました。

講 義
◇ アロマテラピーとは
◇ アロマテラピーを安全に楽しむために
◇ 精油の主な作用
◇ 香りは心にはらきかける
◇ 自律神経とは?
◇やすらぎホルモンオキシトシン

実習
◇ アロマヘッドローション作成
◇セルフ目・肩・首・ヘッドマッサージ

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眼精疲労や肩こりが慢性的になっている方が多く、休憩時間やご自宅でも実践したいとの声が聞かれました。ブレンド実習ではお一人ずつ内容を確認し、バランスのよい香りになるようアドバイスさせていただきました。

実施日:2015年4月24日
講座時間:2時間
対象:28名様

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