レッスンレポート*6月バランス

香り暦6月は「むくみケア」をテーマに
ボディスクラブ&マッサージオイルを作りました。

カラダが重くなるこの時期こそ、代謝を促すセルフマッサージを♪
静脈とリンパの流れを助けるジュニパーベリー、シダーウッド、サイプレス。
森林浴のような香りに包まれました。

体内をめぐるリンパ系の役割、ムクミの原因ベスト5&番外編など
盛りだくさんの内容でした。(そのため写真がまったく撮れず!)

クレイ、植物油、アプリコットスクラブでつくったボディスクラブは
使い心地抜群でした。写真の代わりにレシピをご紹介しますね。

【材料】
 ベントナイト 大さじ2
 重曹 小さじ1
 アプリコット種子 小さじ1/4
 マカデミアナッツ油 20ml
 精製水 適量
 精油 最大6滴まで

【作り方】
① ベントナイトに精製水を加えながらマヨネーズ状になるまで練る。
② 重曹とアプリコット種子を加える。
③ マカデミアナッツ油を少量ずつ加える。
④ 精油を加えてよく混ぜる。
⑤ 容器に移して、ラベルを添付して1ヶ月を目安に使用する。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA クレイはOrange flowerさんの
 メディカルグレートのホワイトベントナイトを使用。
 しっかり給水してふんわりとしたジェル状になります。
 アプリコットのスクラブは塩に変えてもOK。
 重曹だけでもマイルドなスクラブ効果があります。